충동적인 베팅의 트리거를 인식하면 큰 차이를 만들 수 있습니다.몇 가지 일반적인 신호와 이에 대응하는 방법은 다음과 같습니다
감정적 신호
문제가 있는 베팅 행동의 감정적 징후는 매우 다양하지만 베팅 활동에 대한 불안감이나 스트레스를 포함하는 경우가 많습니다.또한, 다른 사람들이 내 베팅에 대해 언급할 때 방어적인 태도를 보이는 것도 그 활동이 삶에 과도한 스트레스나 문제를 야기할 수 있다는 또 다른 중요한 감정적 지표입니다.
행동 징후
문제 베팅의 행동 징후에는 처음에 계획했던 것보다 더 많은 시간을 베팅에 소비하는 것이 포함되며, 이로 인해 직장, 학교 또는 가족 약속과 같은 중요한 책임을 소홀히 할 수 있습니다.또한 개인이 자신의 베팅 활동에 대해 거짓말을 하고 베팅 습관을 유지하기 위해 돈을 빌리는 경우가 있는데, 이는 도박 행위와 관련된 잠재적 문제를 야기할 수 있습니다.
금융 신호
문제가 있는 베팅의 재정적 징후는 종종 베팅에서 두 명 이상의 베팅에서 손실을 감당할 수 있다는 징후로 나타나는데, 이로 인해 저금이나 청구서에 사용할 자금을 베팅 활동 자금으로 사용할 수 있습니다.또한 흥분을 되찾거나 북돋우기 위해 베팅 규모를 늘려 재정적 부담을 더욱 악화시키는 경향이 있을 수 있습니다.